Занятия йогой с преподавателем

🙏
Соседи, всем доброго дня! Рада присоединиться к нашему чату 🌿
Меня зовут Эврика, живу в Marina Suites. Я преподаватель йоги и методист по движению с высшим профильным физкультурным образованием и более чем 20-летним стажем личной и преподавательской практики.
Я развиваю авторское направление — «Эврика-йога». В моей работе объединяются:
• Грамотная силовая закачка и биомеханика — укрепление мышечного корсета, стабильность суставов и здоровье позвоночника.
• Глубокая гибкость и раскрытие тела (включая продвинутый уровень) — в своё время я восстанавливала спину после травмы практически с нуля, поэтому знаю, как безопасно выходить на сложную растяжку и раскрывать природный потенциал без травм.
• Комплексная чистота и лёгкость — делюсь рекомендациями по питанию, разгрузке ЖКТ и естественному очищению организма природными методами.
Сейчас выхожу в активное пространство Нячанга и открыта к живому общению и сотрудничеству:
Формирую небольшую группу соседей для утренних практик у моря (в сквере рядом с нами) — как для интенсивной прокачки, так и для бережной восстановительной терапии.
Открыта к партнерству и коллаборациям: с удовольствием рассмотрю предложения от владельцев уютных пространств, кафе с террасами, вилл или организаторов встреч/девичников для проведения регулярных классов, практик или тематических встреч.
Беру на персональные сессии под индивидуальные задачи тела.
Если вам откликается такой подход, хочется попрактиковать вместе или есть идеи для совместных проектов — пи