Занятия пилатесом в Нячанге

🤍 МАМЫ Нячанга, а когда в последний раз кто-то заботился о вас?

Дети, дом, бесконечные дела… Мы так привыкли заботиться обо всех, что порой забываем о себе.
А ведь иногда так хочется просто выдохнуть, отпустить напряжение в спине и плечах, почувствовать лёгкость в теле и посвятить немного времени только себе.
🌿 Меня зовут Лариса. Я тренер по пилатесу.
Приглашаю вас в свой уютный камерный зал пилатеса в Нячанге.
Здесь нет больших групп и суеты. Есть моё внимание, бережный подход и движение с учётом именно ваших возможностей.
Форматы занятий:
• Индивидуально — всё внимание только вам.
• Вдвоём — можно прийти с подругой.
• Онлайн — если удобнее заниматься из дома.
Сейчас практики проходят на коврике с малым оборудованием. В конце октября ожидаю студийное оборудование, и появится возможность заниматься также на нём.
🤍 Мамы, разрешите себе немного времени для себя!
Напишите мне в личные сообщения слово «ПИЛАТЕС» — познакомимся, и я расскажу о занятиях.