Групповые тренировки фит-рок

Соседи, привет! 👋

Я провожу групповые тренировки фит-рок (это силовая тренировка на ягодицы и бедра, проходит с барабанными палочками 🥁).

Собираю небольшую группу для наших, чтобы тренироваться рядом с домом и в приятной компании!

Что дает такой формат:

1. Ягодицы быстро подтягиваются
2. Рельеф во всем теле - работают ноги, пресс, спина
3. Антистресс - законно выбиваем все напряжение об пол

⏰ Группы в 11 утра и в 8 вечера.

Кому интересно присоединиться или если хотите собраться в другое время - пишите 👉 <ник>

Никаких скучных приседов по 4 подхода не будет, тренировка весёлая и энергичная 🥁
 
💰 Если покупаете абонемент - первое занятие бесплатное. Если не покупаете - то просто кайфанете и попробуете новое направление за 150.000 донгов. 

Давайте знакомиться и вместе качать 🍑